Schon 6 Tage nach dem letzten harten Wettkampf ging es mit dem Tobi nach Bad Waldsee zum Halbmarathon.
Letzte Jahr hatte ich dort meine Marathon Bestzeit gelaufen, mir war die Strecke also noch gut bekannt. Bei der Anmeldung haben wir Edi, Michi und Geli vom Lauftreff getroffen, alle für den Marathon gemeldet. Der Edi versuchte uns zwar den Marathon schmackhaft zu machen (3 Euro mehr und man darf doppelt solange dafür laufen), aber wir blieben bei unserem vorhaben nen schnellen HM zu laufen.
Um 13 Uhr startete das Marathonfeld mit ca. 160 Teilnehmern. Michi machte einen verbissenen eindruck, der Edi wie immer entspannt.
Für uns viel der Startschuss um 14 Uhr, jeder erhielt noch einen Luftballon den er beim Startschuss loslassen sollte. Die Stimmung war toll, der Moderator heizte uns mit fetziger Musik ein und schon gings los. Es dauerte 1,5km bis sich das Feld der 350 Läufer einigermassen gedehnt hatte und man sein Tempo Laufen konnte. Vorgenommen hatte ich mir einen Pace um die 4.45, was eine Finisherzeit von 1:40h bedeutet hätte.
Leider war es kein guter Tag für mich, schon früh bemerkte ich ein stechen im rechten Oberschenkel sobald ich an die 4.35-4.40 lief. Zudem fehlte mir die Energie, am Vortag und zum Frühstück wenig gegessen, das machte sich schon früh bemerkbar.
Die ersten 10km ging es gegen den Wind wo ich mich zum grössten teil an einen kleine Gruppe gehängt hab um im Windschatten zu laufen. Die Durchgangszeit für 10km lag bei 48 min, eigentlich alles im grünen Bereich wenn man den Gegenwind mitrechnet.
Weiter, immer weiter, seit dem Wendepunkt mit Rückenwind was zwar nicht so anstrengend war, dafür schmorrte man in seinem eigenen Saft da die Kühlung fehlte.
Im letzten Drittel wars für mich immer schwerer mich zu motivieren, ich war zwar von der Zeit noch auf einer guten 1:42 unterwegs, aber der Innere Schweinehund wurde immer lauter.
Ich weiss nicht warum aber diesmal hab ich mich einfach aufgegeben, Tempo rausgenommen, mich geschont und die Leute vorbeiziehen lassen. Egal war mir die Zeit und die Platzierung, ich wollte nurnoch ankommen.
So verplemperte ich auf den letzten 5km annähernd 4 minuten und kam dann mit einer 1:45:54 ins Zeil. Zwar eine neue PB für mich, dennoch wäre eine 1:40h für mich möglich gewesen hätte ich mich nur genug quälen können.
Als Seelenpflaster gab am Ende eine lecker Bratwurst, das musste noch sein :)
